Желаешь избавиться от никотиновой зависимости? Разберись в механизме никотиновой зависимости!

Фактически любой курящий начинает осознавать опасное воздействие никотина на собственный организм и тут-то судорожно ищет способ, как бросить курить после 40 лет. Увы, но по официальным сведениям выходят из никотиновой ловушки не многие – ориентировочно два-три процента. В том случае если бы курящие даже малую часть времени посвятили познанию своей проблемы а также поняли механизм никотиновой зависимости, то этот показатель мог бы стать во много раз выше. Но вместо этого курильщики оказываются под действием рекламы и мгновенно идут на кодирование от курения или на избавление от курения гипнозом. Однако незнание принципа возникшей зависимости приводит к тому, что все их побуждения становятся заведомо неверными. В результате не глядя на то, какой именно способ бросить курить курильщики выберут, совершенно все их попытки преждевременно обречены на неудачу.

Мы спросили совета у профи в сфере накрологии и психологии, чтобы посодействовать курильщикам уйти от неудачного опыта неудачных попыток и облегчить отказ от курения. Итак, что рекомендуют в таком случае профессионалы? Прежде всего, - не пытать себя неудачными попытками! В действительности, очередная неудачная попытка отказаться от сигрет ведет к разочарованию и отсутствию веры в свои силы, поэтому уменьшает наш шанс на избавление от курения. Так что эта вся социальная пропаганда министерства здравоохранения, которая говорит о том, как отрицательно курение воздействует на наше здоровье, абсурдна. Под влиянием подобных жутких картинок, демонстрирующих легкие курильщика, рано либо поздно любой курящий предпримет попытку отказаться от сигрет, но у него совершенно ничего не выйдет. Потому как он начнет состязаться с собой, а не с никотином. Однако это – не путь к здоровью. В случае, если курящий начинает борьбу с собой, – это повреждает его психическое здоровье. Однако не это важнее всего, - после одной безуспешной попытки, избавить человека будет намного сложнее, потому что он познает силу ломки и станет ее опасаться. Кроме этого избавление от страданий, обусловленных никотиновой ломкой, навсегда будет ассоциироваться в его мозгу с курением. Вспомните, насколько раздражительны вы сами были, когда хотели избавиться от сигрет. Только представьте, ваши муки и страдания! Припомните вкус первой сигреты после того, как вы снова закурили! Ее вкус вам показался божественным, не правда ли? Это неправда! В действительности не вкус сигреты вам принес кайф, а освобождение от ломки. Теперь сигрета стала отличным другом. Из мучительницы сигрета становится в вашем сознании в спасительницу! Как ни ужасно, но в эту яму попадает фактически каждый. Всякий курильщик в самом начале думает: да не понадобятся мне доктора – я сам брошу курить! Вы попали в ловушку, когда так решили.

Как же уберечься от табачной зависимости? Все, что будет нужно, – выйти на тот же уровень, где находится никотиновая зависимость, ну и выявить ее механизм. С точки зрения безопасности для вашего же здоровья и надежности достигнутого результата - это самый легкий способ бросить курить. Никотиновая зависимость никогда не появится, если вам удастся представить ее сущность. Все остальные способы бросить курить предоставят лишь временное избавление от зависимости, но психологические проблемы они не решат. Как результат, вы будете не защищены перед накротиком, и потому зависимость способна к вам вернуться в любой период. На протяжении всей своей жизни вы вынуждены будете держать под контролем себя, для того, чтобы не попасть на приманку рекламы сигрет и не утратить свою свободу.

Только борьба с курением быстро завершится, если вы будете иметь необходимые знания. Вам не потребуется подыскивать свежие способы бросить курить - ваш мозг быстро заблокирует тягу к сигретам. Ваш мозг полностью контролирует этот процесс, он не понимает, что его обманули и мешает вам избавиться от сигрет. Это вы знаете, что курение вредит здоровью, а мозг считает сигрету полезной и нужной. Мозг мгновенно отключит вашу табакозависимость, как только увидит, где его обманули. А в это время вы ведете борьбу со своим мозгом. Лучше закончить это занятие – оно бессмысленно! Почитайте лучше книгу.

Также, какие-то поверхностные знания о табакозависимости предоставляет книга Аллена Карра Легкий способ бросить курить. Однако это - только поверхностная информация. Которых достаточно не многим. Потому та помощь, которую оказывает эта книга, как правило оказывается не значительной. В результате курильщик вынужден подыскивать клиники, где предлагается лечение табакокурения.

И здесь необходимо быть предельно осторожным. Лечение от курения – довольно тяжелый процесс, поскольку психологическая зависимость достаточно существенна, а зависимость тела мала. Никотин – это достаточно непростой накротик и для того, чтобы лечить от него, важно осознавать принцип его действия на организм и на вашу психику. Профессионалов, разбирающихся в этом в действительности не много. Потому, в том случае, если вам предложат лечение курения иглоукалыванием или прочий нетрадиционный способ, - стоит отнестись к нему с осторожностью. Лучше не экспериментируйте, в том случае, если связь этого метода с курением и психологическим аспектом этой проблемы вам не ясна. Одновременно с потраченными средствами придет и разочарование, которое в последующем выступит большим препятствием в лечении никотиновой зависимости.

С не меньшей настороженностью следует относиться к таким вариантам лечения табакокурения, как кодирование и лечение курения гипнозом. В большинстве случаев услуги кодирования от курения не приносят результата, потому как они предоставляются специалистами низкого уровня. Плохо, если человек использует таблетки от курения и заменители никотина, допустим никотиновый пластырь, Никоретте, Табекс. Ну а наиболее необычный вид заменителей - электронная сигрета. Однако курильщик не приближается к освобождению от курения, а просто изменяет способ приема накротика. Дешевую форму (сигреты) он заменяет на более дорогостоящую. Естественно, все это лишь обогащение, основанное на слабости человека и отсутствии знаний. Не попадайтесь на эту уловку.